Wir bei Doctors Denmark wissen, dass die Wechseljahre eine schwierige Zeit mit vielen körperlichen und emotionalen Veränderungen sein können. Unsere erfahrenen Ärzte bieten Ihnen individuelle Beratung und Symptombeurteilung, damit Sie verstehen, was in Ihrem Körper vor sich geht.
Lesen Sie hier mehr darüber, wie unsere Gynäkologen Ihnen helfen können.
1. unregelmäßige Perioden
Eines der ersten Anzeichen der Menopause ist, dass Ihre Periode unregelmäßig wird. Ihr Zyklus kann kürzer, länger oder unvorhersehbarer werden als sonst. Die Art der Blutung kann sich ändern: Manche haben stärkere, andere schwächere Perioden.
Diese Veränderungen treten auf, weil sich das Hormongleichgewicht im Körper zu verschieben beginnt. Für viele Frauen ist dies ein klares Anzeichen dafür, dass die Menopause naht, obwohl das genaue Alter von Person zu Person variieren kann.
2. Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche
Hitzewallungen sind plötzliche Hitzewellen, die sich typischerweise im Gesicht, im Nacken und in der Brust bemerkbar machen. Sie können einige Sekunden bis mehrere Minuten dauern und treten mehrmals am Tag auf. Auch nächtliche Schweißausbrüche, bei denen man schweißgebadet aufwacht, sind sehr häufig.
Diese Symptome werden durch hormonelle Veränderungen verursacht und können von Mensch zu Mensch unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Bei manchen treten sie nur in regelmäßigen Abständen auf, während andere über mehrere Jahre hinweg häufige und schwere Schübe haben können.
3. Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit
Veränderungen im Hormonspiegel können zu plötzlichen Stimmungsschwankungen führen. Viele Frauen erleben Reizbarkeit, Traurigkeit oder emotionale Schwankungen ohne erkennbaren Grund.
Diese Veränderungen können sowohl unerwartet als auch frustrierend sein. Sie sind jedoch ein häufiges Anzeichen der Wechseljahre und treten oft zusammen mit anderen Symptomen wie Schlafstörungen und Hitzewallungen auf.
4. Schlafprobleme
Schlafprobleme sind in den Wechseljahren sehr häufig. Vielen Frauen fällt es schwerer einzuschlafen, sie wachen mehrmals in der Nacht auf oder haben das Gefühl, dass der Schlaf nicht tief und erholsam ist.
Die Probleme können mit hormonellen Veränderungen, nächtlichen Schweißausbrüchen oder Hitzewallungen zusammenhängen, sie können aber auch ohne direkte körperliche Ursache auftreten. Schlafstörungen können das tägliche Leben anstrengender machen und andere Symptome verschlimmern.
5. Trockene Schleimhäute
Ein Östrogenabfall kann zu Trockenheit in der Vagina, der Harnröhre und manchmal auch im Mund führen. Dies kann zu Reizungen, Brennen beim Wasserlassen oder Unbehagen beim Geschlechtsverkehr führen.
Trockene Schleimhäute sind ein sehr häufig auftretendes Symptom, das in seiner Ausprägung von leicht bis sehr lästig reichen kann. Viele Frauen bemerken dieses Zeichen früh in der Menopause, oft gleichzeitig mit anderen hormonbedingten Symptomen.