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Wechseljahre (Menopause)

Fachlich aktualisiert: 27. Juli 2026

Bei Lægerne Danmark bieten unsere erfahrenen Gynäkologen spezialisierte Behandlungen mit Fokus auf Fachkompetenz, Sicherheit und Qualität. Wir helfen Frauen während der Wechseljahre mit individueller Beratung, Symptombehandlung und Therapie.

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Jakob Fraes
Facharzt für Allgemeinmedizin, PhD.
Lesen Sie mehr über die Wechseljahre (Menopause). Alles, was Sie wissen sollten.

Was ist die Menopause?

Die Menopause ist eine natürliche Phase im Leben, die alle Frauen durchlaufen. Diese Phase markiert das Ende der fruchtbaren Jahre und ist auf allmähliche hormonelle Veränderungen zurückzuführen, bei denen insbesondere die Östrogenproduktion des Körpers abnimmt. Diese Veränderungen können sich in unterschiedlichem Maße auf das körperliche und psychische Wohlbefinden auswirken.

Die Wechseljahre beginnen in der Regel im Alter von 45 bis 55 Jahren, aber der Zeitpunkt und die Dauer variieren von Frau zu Frau. Bei einigen dauert diese Phase nur wenige Jahre, während andere über einen längeren Zeitraum hinweg Symptome verspüren. Zu den bekanntesten Symptomen der Menopause zählen unter anderem Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen, aber das Symptombild ist individuell unterschiedlich.

Symptome der Menopause

Die Symptome der Menopause können von Frau zu Frau sehr unterschiedlich sein. Einige haben nur leichte Beschwerden, während andere stärkere Symptome haben, die sowohl den Alltag als auch die Lebensqualität beeinträchtigen können. Die Symptome sind auf hormonelle Veränderungen im Körper zurückzuführen und können in Art, Dauer und Intensität variieren.

Häufige Symptome

Viele Frauen leiden unter Hitzewallungen und Schweißausbrüchen, die sowohl tagsüber als auch nachts auftreten können. Diese können mit Schlafstörungen einhergehen, was häufig zu Müdigkeit und Energielosigkeit im Alltag führt.

Schlafstörungen können außerdem mit Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten einhergehen. Einige Frauen berichten auch, dass sie sich in dieser Zeit empfindlicher oder geistig erschöpft fühlen.

Erotische und körperliche Beschwerden

Die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren können auch die Schleimhäute beeinflussen. Trockenheit in der Scheide während der Wechseljahre ist ein häufiges Problem und kann zu Juckreiz, Brennen oder Unwohlsein führen.

Ein vermindertes sexuelles Verlangen und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr treten ebenfalls bei einigen Frauen auf und können sowohl das Wohlbefinden als auch die Partnerschaft beeinträchtigen. Diese Beschwerden sind zwar häufig, müssen jedoch nicht als unvermeidlicher Teil der Wechseljahre hingenommen werden. Ein Gynäkologe kann Sie über Möglichkeiten zur Linderung und Behandlung beraten, die auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Wie unsere Gynäkologen helfen können

Unsere Gynäkologen bieten Unterstützung und Behandlung in allen Bereichen der Menopause. Wir gehen von Ihren Symptomen, Ihrem Alter und Ihrem Gesundheitszustand aus und bieten Ihnen eine individuelle Beratung, bei der Sicherheit und Diskretion im Vordergrund stehen.

Symptombehandlung

Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Scheidentrockenheit und verminderte Libido.

Hormonersatztherapie (HRT)

Beurteilung des Bedarfs, Einleitung und Nachsorge einer Hormonbehandlung zur Linderung der Beschwerden.

Lebensstilberatung

Ernährung, Bewegung und andere Maßnahmen, die Symptome lindern und Gesundheitsproblemen wie Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen können.

Individuelle Beratung

Angepasst an Ihre Symptome, Ihr Alter und Ihren Gesundheitszustand, mit Fokus auf Sicherheit und Diskretion.

Sichere und persönliche Behandlung

Bei Lægerne Danmark bieten wir Ihnen eine sichere und persönliche Behandlung, unabhängig davon, ob Sie eine Konsultation in der Klinik oder eine Videokonsultation beim Gynäkologen bevorzugen. Beide Optionen bieten Ihnen denselben hohen fachlichen Standard und eine individuelle Beratung – ganz auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Situation zugeschnitten.

Eine Videokonsultation kann eine flexible Alternative sein, wenn Sie sich von zu Hause aus beraten lassen möchten oder es Ihnen schwerfällt, persönlich vorstellig zu werden. Dabei geht der Gynäkologe Ihre Symptome durch, beantwortet Ihre Fragen und bespricht relevante Behandlungsmöglichkeiten auf dieselbe gründliche und professionelle Weise wie bei einer Konsultation vor Ort.

Als private Frauenärztin mit Erfahrung in der Menopause legen wir Wert auf Sicherheit, Diskretion und Kontinuität während Ihrer Behandlung. Unabhängig von der Art der Konsultation erhalten Sie ausreichend Zeit, fachkundige Beratung und die Möglichkeit zur Nachsorge, damit Sie sich während der gesamten Menopause gut unterstützt fühlen.

Arzttermin vereinbaren

Vereinbaren Sie einen Termin bei einem unserer Gynäkologen bei Lægerne Danmark und lassen Sie sich helfen, Ihre Symptome zu verstehen und die richtige Behandlung zu finden.

Häufig gestellte Fragen zur Menopause ¨

Wann beginnt die Menopause?

Die Wechseljahre beginnen in der Regel zwischen 45 und 55 Jahren, aber der Zeitpunkt kann von Frau zu Frau variieren. Die Perimenopause ist die Anfangsphase mit hormonellen Veränderungen und unregelmäßiger Menstruation, während die Menopause als 12 aufeinanderfolgende Monate ohne Menstruation definiert ist.

Welche Symptome können während der Wechseljahre auftreten?

Die Symptome variieren, aber die häufigsten sind Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Scheidentrockenheit, verminderte Libido und Konzentrationsschwierigkeiten. Einige Frauen haben nur leichte Beschwerden, während andere Symptome haben, die ihren Alltag und ihre Lebensqualität beeinträchtigen.

Was ist eine Hormonersatztherapie (HRT) und kann sie helfen?

Eine Hormonbehandlung, auch HRT genannt, kann Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Scheidentrockenheit lindern, indem sie den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringt. Ein Gynäkologe beurteilt den Bedarf, leitet die Behandlung korrekt ein und sorgt für die Nachsorge, um sowohl die Sicherheit als auch die Wirksamkeit zu gewährleisten.

Kann ich mich ohne Überweisung von einem privaten Gynäkologen behandeln lassen?

Ja. Bei Lægerne Danmark können Sie direkt bei unseren privaten Gynäkologen einen Termin vereinbaren, ohne dass Sie eine Überweisung benötigen. Sie erhalten schnellen Zugang zu individueller Beratung, Symptombehandlung und Therapie, die auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Gesundheitszustand zugeschnitten sind.

Kann ich mich per Videokonsultation zum Thema Menopause beraten lassen?

Ja. Wir bieten Videokonsultationen mit unseren Gynäkologen an, bei denen Sie die gleiche hochwertige fachliche Beratung und Behandlung erhalten wie bei einem persönlichen Termin. Videokonsultationen sind flexibel, diskret und sicher, und Sie können Symptome, Behandlungsmöglichkeiten und Nachsorge von zu Hause aus besprechen.

Können Lebensstiländerungen bei Wechseljahrsbeschwerden helfen?

Ja. Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressbewältigung können Beschwerden wie Hitzewallungen und Schlafstörungen lindern. Eine Lebensberatung kann auch Gesundheitsproblemen wie Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Ein Gynäkologe kann Ihnen eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene individuelle Beratung anbieten.