Eksem
Fagligt opdateret: 16. marts 2026
Eksem kan give kløe, rødme og irritation i huden. Hos Lægerne Danmarks hudlæger tilbyder vi grundig udredning og individuel behandling af eksem hos både børn og voksne.
Hvad er eksem?
Eksem er en betændelsestilstand i huden, som kan vise sig på mange måder og i varierende sværhedsgrad. Tilstanden kan være kronisk eller opstå i perioder, og korrekt diagnose er vigtig for at kunne vælge den rette behandling.
Eksem kan opstå som følge af genetiske faktorer, allergier, irritanter i miljøet eller stress. Tilstanden kan variere i intensitet og påvirke forskellige områder af kroppen, fra hænder og ansigt til arme og ben.
Typer af eksem
Der findes flere typer eksem, som hver kræver individuel vurdering:
Atopisk eksem
Ofte kronisk, forekommer hos børn og voksne, typisk på ansigt, hals og albuer.
Kontaktallergisk eksem
Udvikles som reaktion på allergener eller irritanter, fx nikkel eller sæbe.
Håndeksem
Hyppigt hos personer, der udsætter hænderne for vand og kemikalier.
Seboroisk eksem
Ses typisk på hovedbund, ansigt eller bryst og giver skællende, rød hud.
Sådan hjælper vi dig med eksem
Symptomer på eksem
Kløe, rødme, tør og skællende hud er de mest almindelige symptomer. Eksem kan variere over tid og komme i bølger, fra mild kløe til udtalte udbrud, der kræver behandling. Symptomerne kan påvirke både hud og hverdagen.
Udredning hos hudlæge
Hudlægen vurderer din hud og dine symptomer og stiller en præcis diagnose. I nogle tilfælde kan allergitest være relevant. Hudlægen vil også spørge ind til tidligere behandlinger og livsstil, så behandlingen kan tilpasses dig.
Behandling af eksem
Behandlingen tilpasses individuelt og kan bestå af medicinsk behandling, fugtpleje og rådgivning om forebyggelse. Vi vejleder også om daglig hudpleje og giver råd til, hvordan du kan undgå nye udbrud, så huden holder sig sund mellem udbrud.
Eksem hos børn
Eksem hos børn er almindeligt og kan variere fra mild tørhed til mere udtalte udbrud med rødme og kløe. Typisk ses eksem på kinder, arme, ben og bag knæ eller albuer.
Årsagerne kan være genetiske, allergiske eller relateret til irritanter i miljøet, såsom sæbe, tøjmaterialer eller støv. Stress og infektioner kan også udløse forværring.
Hos Lægerne Danmark vurderer vi barnets hud individuelt og giver råd til:
- Skånsom hudpleje og fugtighedscremer
- Forebyggelse af kløe og hudskader
- Håndtering af allergener og irritanter i hjemmet
- Når nødvendigt, medicinsk behandling tilpasset alder og hudtype
Tidlig indsats kan reducere symptomer og hjælpe børn med at få en bedre hverdag uden, at eksemet begrænser leg og sociale aktiviteter.
Råd til dig med eksem
At leve med eksem kan være udfordrende, men der er mange ting, du kan gøre for at lindre symptomer og forebygge nye udbrud. Hos Lægerne Danmark giver vi dig konkrete råd til daglig hudpleje og livsstil:
Fugt huden regelmæssigt
Brug milde, fedtede cremer dagligt, gerne flere gange om dagen, for at styrke hudbarrieren.
Undgå irriterende stoffer
Skrappe sæber, parfume, farvestoffer og visse rengøringsmidler kan forværre eksem. Brug handsker, når hænder udsættes for vand eller kemikalier.
Identificer triggere
Stress, fødevarer eller allergener kan udløse symptomer. Hold evt. en dagbog for at se mønstre og drøft med din hudlæge.
Vælg mildt tøj
Bløde, luftige materialer som bomuld er bedst. Undgå uld eller syntetiske stoffer, der kan irritere huden.
Håndter kløe korrekt
Undgå at kradse, brug i stedet fugtighedscreme eller kolde omslag, når kløen opstår.
Få hjælp tidligt
Ved forværring af eksem eller nye symptomer er det vigtigt at søge hudlæge for korrekt behandling.
Bestil tid hos hudlæge
Har du symptomer på eksem, eller oplever du, at din hud ikke bedres? Bestil tid hos vores hudlæger og få en grundig vurdering, en præcis diagnose og en personlig behandlingsplan. Vi hjælper dig med at lindre symptomerne og forebygge fremtidige udbrud, så du kan få en bedre hverdag med sund hud.
Ofte stillede spørgsmål om eksem
Hvad kan udløse eksem?
Eksem kan skyldes gener, allergier, irritation fra sæbe eller tøj samt stress og miljøfaktorer. Identifikation af dine personlige triggere kan hjælpe med at forebygge udbrud.
Hvordan behandles eksem?
Behandlingen tilpasses individuelt og kan inkludere fugtighedscremer, medicinsk behandling (f.eks. kortikosteroidcremer), lysbehandling eller systemisk behandling ved svær eksem. Hudlægen vurderer, hvad der virker bedst for dig.
Kan eksem forebygges eller lindres i hverdagen?
Ja. Regelmæssig fugtpleje, undgåelse af irriterende stoffer, korrekt medicinsk behandling og stresshåndtering kan reducere udbrud og holde huden sund.