Hvorfor får kvinder oftere blærebetændelse?
Kvinder er biologisk mere udsatte for at få blærebetændelse end mænd. Det skyldes først og fremmest forskelle i anatomi.
Kortere urinrør – nemmere adgang for bakterier
Kvinders urinrør er kortere og sidder tættere på endetarmen, hvor mange af de bakterier, der forårsager blærebetændelse, stammer fra – typisk E. coli. Det gør det lettere for bakterierne at bevæge sig op i blæren. Samtidig er urinrøret tæt på både vagina og anus, hvilket øger risikoen for, at bakterier spredes.
Visse livsfaser øger risikoen
Nogle perioder i livet øger risikoen yderligere – fx under graviditet, overgangsalder og efter samleje. I overgangsalderen falder østrogenniveauet, hvilket kan ændre miljøet i skeden og gøre det sværere at holde bakterier ude. Gravide oplever også ændringer i urinvejene, der kan øge risikoen.
Symptomer du skal holde øje med
Blærebetændelse kommer ofte pludseligt og med tydelige symptomer. Jo før du reagerer, desto bedre.
De mest almindelige symptomer
- Svie eller smerte ved vandladning
- Hyppig trang til at tisse, også om natten
- Murrende fornemmelse i underlivet
- Følelse af ikke at kunne tømme blæren helt
- Urinen kan være uklar, ildelugtende eller med blod
Nogle oplever også almen utilpashed, træthed eller let feber. Hvis du får høj feber eller smerter i siderne, kan det være tegn på, at infektionen har bredt sig til nyrerne. Det kræver hurtig lægehjælp.
Gode råd til forebyggelse i hverdagen
Selvom man ikke kan undgå alle tilfælde, er der meget, du kan gøre for at mindske risikoen for blærebetændelse.
Enkle vaner, der gør en forskel
- Drik rigeligt med væske – det hjælper med at skylle blæren og bakterier ud
- Tis når du har trang – og tøm blæren helt
- Tør dig forfra og bagud – så bakterier ikke føres frem mod urinrøret
- Undgå at sidde for længe i fugtigt badetøj – varme og fugt er et godt miljø for bakterier
- Brug uparfumerede intimprodukter – for meget sæbe eller parfume kan irritere slimhinderne
Ved samleje anbefales det også at tisse bagefter for at skylle eventuelle bakterier ud.
Gentagne blærebetændelser – hvorfor kommer det igen?
Nogle kvinder døjer med blærebetændelse igen og igen. Det kan føles både frustrerende og hæmmende.
Kender du mønsteret?
Hvis du oplever infektion efter hver menstruation, hver gang du har haft samleje, eller flere gange om året uden forklaring, bør du kontakte en læge. Gentagne infektioner kan kræve en mere langsigtet strategi.
Lægen kan fx undersøge, om der er anatomiske forhold, ændringer i hormoner eller andre underliggende årsager. I nogle tilfælde kan forebyggende antibiotika eller lokal østrogenbehandling være en mulighed.
Hvornår skal du kontakte en læge?
Det er vigtigt ikke at ignorere symptomer, selv hvis du tror, det “går over af sig selv”.
Søg læge hvis:
- Du har symptomer i mere end to dage uden bedring
- Du får feber eller kulderystelser
- Du er gravid
- Du har gentagne infektioner
- Du oplever smerter i lænden eller omkring nyrerne
Hos Lægerne Danmark tager vi din situation alvorligt. Vi tilbyder hurtig tid, så du slipper for at gå og vente – og kan komme i gang med en behandling med det samme.
Hvad med tranebær og andre naturlige midler?
Tranebærprodukter er populære, og mange kvinder sværger til dem som forebyggelse. Forskningen er dog ikke entydig.
Hvad siger videnskaben?
Der findes studier, der viser, at tranebærkapsler kan mindske risikoen for infektion, især hos kvinder med gentagne tilfælde. De aktive stoffer menes at gøre det sværere for bakterier at sætte sig fast i blærevæggen.
Andre naturlige tilskud, som mælkesyrebakterier og D-mannose, nævnes også som mulige forebyggende midler. Selvom effekten ikke er garanteret, kan det være værd at prøve i samråd med din læge – især hvis du gerne vil undgå antibiotika.
Privat lægehjælp – hurtigt og trygt
Hos Lægerne Danmark tilbyder vi behandling, når det passer dig. Du behøver ikke vente i ugevis eller kæmpe for at blive hørt.
Dine fordele som patient:
- Tidsbestilling uden ventetid
- Behandling og urinprøve samme dag
- Mulighed for opfølgende samtaler og individuel plan
- Diskret og respektfuld behandling
Vi ved, hvor generende blærebetændelse kan være – og hvor vigtigt det er at få hurtig og effektiv hjælp.
Tag hånd om din sundhed – vi er her for dig
Blærebetændelse kan føles som en lille ting, men konsekvenserne i hverdagen er store, hvis du går med det for længe. Ved at være opmærksom på symptomer, tage dine forholdsregler og søge hjælp i tide, kan du mindske generne betydeligt.
Hos Lægerne Danmark står vi klar til at hjælpe dig – både når symptomerne opstår, og når du har brug for en langsigtet løsning.