Hvad er PCOS?
PCOS står for Polycystisk Ovariesyndrom og er en hormonforstyrrelse, som rammer omkring hver tiende kvinde i den fødedygtige alder. Tilstanden påvirker kroppens hormonbalance og kan give en række symptomer, som ofte varierer fra kvinde til kvinde.
Hos nogle betyder PCOS uregelmæssige eller manglende menstruationer, mens andre oplever øget hårvækst, uren hud eller vægtøgning. Mange opdager først tilstanden, når de forsøger at blive gravide uden held. Derfor kaldes PCOS ofte for den oversete hormonforstyrrelse.
Selvom PCOS ikke kan kureres, kan symptomerne heldigvis lindres betydeligt med den rette behandling og livsstilsændringer.
Læs også: Blærebetændelse hos kvinder: Hvad du selv kan gøre
Hvorfor opstår PCOS?
Årsagen til PCOS er endnu ikke fuldt ud kendt, men forskning peger på, at både arv, hormoner og livsstil spiller en rolle. Kroppen producerer for mange mandlige kønshormoner (androgener), og det påvirker ægløsningen.
Insulin og PCOS
Mange kvinder med PCOS har også insulinresistens – det betyder, at kroppen ikke reagerer så effektivt på insulin. Det kan få kroppen til at producere endnu mere insulin, hvilket igen stimulerer produktionen af androgener. Denne ubalance kan føre til symptomer som uregelmæssige cyklusser og vanskeligheder med at tabe sig.
Typiske symptomer du skal være opmærksom på
Symptomerne på PCOS kan være meget forskellige, og derfor kan det tage tid at få stillet diagnosen. Nogle mærker kun få gener, mens andre oplever mange.
De mest almindelige symptomer er:
- Uregelmæssige eller manglende menstruationer
- Uren hud og akne
- Øget hårvækst i ansigt eller på krop
- Hårtab fra hovedbunden
- Vægtøgning eller vanskeligheder ved vægttab
- Problemer med at blive gravid
Hvis du oplever flere af disse tegn, kan det være en god idé at tale med din læge og få undersøgt, om PCOS kan være årsagen.
Sådan stilles diagnosen
Diagnosen PCOS stilles typisk ud fra tre kriterier:
- Uregelmæssig eller manglende ægløsning
- Forhøjet niveau af mandlige hormoner (påvist ved blodprøve eller symptomer)
- Forstørrede æggestokke med mange små cyster (set via ultralyd)
Hvis to af disse kriterier er opfyldt, kan lægen stille diagnosen. Hos Lægerne Danmark tilbyder vi grundige samtaler og relevante undersøgelser, så du kan få klarhed over din situation. Vi ved, at en præcis diagnose giver ro og gør det lettere at finde den rette behandling.
Behandlingsmuligheder
Behandlingen afhænger af dine symptomer og ønsker – særligt om du forsøger at blive gravid eller ej.
Hormonel behandling
P-piller bruges ofte for at regulere menstruationen og mindske produktionen af mandlige hormoner. Det kan hjælpe mod akne og uønsket hårvækst.
Ved ønske om graviditet
Hvis du ønsker at blive gravid, kan der anvendes medicin, som stimulerer ægløsningen. Det kræver tæt opfølgning, og mange kvinder oplever gode resultater med den rette behandling og støtte.
Livsstilens betydning
Livsstil spiller en afgørende rolle i håndteringen af PCOS. Små ændringer kan gøre en stor forskel for både symptomer og hormonbalance.
Et stabilt blodsukker er vigtigt, så det anbefales at spise regelmæssigt, vælge fuldkornsprodukter og minimere sukkerindtaget. Motion hjælper også kroppen til at bruge insulin mere effektivt, og vægttab på blot 5-10 % kan forbedre menstruationscyklus og fertilitet.
Hos Lægerne Danmark hjælper vi dig gerne med at finde en realistisk plan, der passer til din hverdag og dine mål.
PCOS og fertilitet
Mange kvinder med PCOS frygter, at de ikke kan få børn, men langt de fleste bliver gravide med den rette støtte. Uregelmæssig ægløsning kan gøre det sværere, men ikke umuligt.
Der findes flere effektive behandlinger, som kan stimulere ægløsning og øge chancen for graviditet. Det vigtigste er at få den rigtige diagnose og at få lagt en plan i samarbejde med en læge, der forstår PCOS.
Når du lever med PCOS
At leve med PCOS kan påvirke både krop og sind. Mange oplever frustration, usikkerhed og lavt selvværd – især når symptomerne viser sig tydeligt. Derfor er det vigtigt at huske, at du ikke står alene.
Hos Lægerne Danmark tager vi din situation alvorligt og tilbyder personlig vejledning, så du får den støtte, du har brug for. Vi hjælper dig med at forstå din krop, tage kontrol over symptomerne og skabe balance i hverdagen.
Få hjælp hos Lægerne Danmark
Hvis du mistænker, at du har PCOS, eller hvis du ønsker hjælp til at håndtere dine symptomer, kan du bestille en tid hos en af vores privatpraktiserende læger.
Hos os får du tid, ro og tryghed til at tale om dine udfordringer. Vi tilbyder både fysiske konsultationer og videokonsultationer, så du kan få hjælp, når det passer dig.