Højt pollental
Pollentallet viser, hvor mange pollen der er i luften – og det har stor betydning for dig, der har pollenallergi. Jo højere tallet er, jo mere belastet kan du blive i dine luftveje og øjne.
Pollentallet varierer afhængigt af årstiden og vejret. Typisk topper det i foråret og sommeren, når træer, græs og ukrudt blomstrer. Hvis du er følsom over for pollen, kan du allerede mærke gener i marts og helt frem til september.
Hvad er pollen?
Pollen er små, mikroskopiske støvkorn, som planter udsender for at formere sig. Når træer, græs og ukrudt blomstrer, frigives store mængder pollen, som spredes med vinden.
For de fleste er pollen helt ufarligt – men hvis du har pollenallergi, reagerer dit immunforsvar, som om det var en trussel. Det udløser en allergisk reaktion, som kan give symptomer i næse, øjne og luftveje.
De mest almindelige symptomer
Høfeber er en af de mest udbredte reaktioner på pollen. Symptomerne kan være forskellige fra person til person – men der er nogle typiske tegn.
Tegn på pollenallergi
- Kløende eller rindende øjne
- Tilstoppet eller løbende næse
- Nysen og hoste
- Træthed og koncentrationsbesvær
Hvis du oplever disse symptomer hvert år på samme tid, kan det være tegn på allergi, som vi kan hjælpe dig med at få afklaret og behandlet.
Hvornår er pollentallet højest?
Det afhænger af typen af pollen. I Danmark ser vi typisk tre hovedperioder med høje pollental:
- Forår: Træpollen fra fx elm, birk og hassel
- Sommer: Græspollen – en af de mest generende
- Sensommer: Ukrudtspollen, særligt bynke
Vinden har også stor betydning – blæsevejr kan sprede pollen over lange afstande, mens regn kan “vaske luften ren” for en stund.
Liste over pollen i Danmark
I Danmark måles der regelmæssigt 23 forskellige typer allergifremkaldende pollen samt to typer skimmelsvampesporer, som kan påvirke personer med allergi eller astma. Disse målinger foretages af Astma-Allergi Danmark og er baseret på data fra målestationer i København og Viborg.
Træpollen
- El
- Hassel
- Elm
- Ene-taks
- Ask
- Birk
- Poppel
- Pil
- Platan
- Bøg
- Eg
- Avnbøg
- Hyld
- Fyr
- Gran
Græspollen
- Græs
Ukrudtspollen
- Bynke
- Ambrosie
Skimmelsvampesporer
- Cladosporium
- Alternaria
Hvad kan du selv gøre?
Du kan tage flere forholdsregler for at mindske dine gener i pollensæsonen:
- Luft kun ud tidligt om morgenen eller sent om aftenen
- Brug solbriller udendørs
- Undgå at tørre tøj udenfor
- Vask hår og skift tøj, når du har været ude
Disse små justeringer i hverdagen kan gøre en stor forskel for, hvor meget pollen du bliver udsat for.
Behandling af pollenallergi
Hos Lægerne Danmark kan vi hjælpe dig med både diagnosticering og behandling. En allergitest kan afgøre, hvilke typer pollen du reagerer på.
Medicinske muligheder
- Antihistaminer i tabletform
- Næsespray og øjendråber
- Allergivaccination (immunterapi) ved svære tilfælde
Sammen finder vi den løsning, der passer bedst til dine behov og din hverdag.
Når symptomerne bliver værre
Hvis din allergi ikke bliver behandlet, kan det udvikle sig og påvirke din livskvalitet.
For nogle fører det også til astma eller hyppige bihulebetændelser. Derfor er det vigtigt at tage symptomerne alvorligt – især hvis de vender tilbage år efter år.
Hurtig hjælp – når du har brug for det
Hos os får du tid hurtigt – ofte samme dag. Vi forstår, hvor belastende det er at gå rundt med symptomer, der påvirker både søvn og humør.
Du kan også få tid om aftenen eller i weekenden, hvis det passer dig bedre. Det skal være nemt og bekvemt at få hjælp, når du har det skidt.
Følg med i dagens pollental
Du kan følge dagens pollental på hos Astma-Allergi Danmark. Det giver dig bedre mulighed for at planlægge din dag.
Ved at kende pollensituationen kan du undgå de værste tidspunkter på dagen – og være bedre forberedt med medicin og forholdsregler.